Wussten Sie, dass die vergessene Wäsche auf dem Sofa häufiger zu Beziehungskonflikten führt als das Thema Finanzen? Unordnung ist kein harmloses Nebenproblem — sie verändert, wie Paare kommunizieren, entspannen und Nähe erleben. Als Psychologin mit mehr als einem Jahrzehnt Praxis…

Die Heizkosten steigen — und mit ihnen die Sorge: Wie warm bleiben, ohne das Konto zu sprengen? Gerade ab 50 ändert sich das Temperaturempfinden, und viele möchten weder frieren noch ständig die Heizung hochdrehen. Ich arbeite seit Jahren mit Leuten,…

Im Winter geht vieles langsamer – auch das Wachstum Ihrer Zimmerpflanzen. Trotzdem sehe ich jede Heizperiode dieselben Fehler: zu viel gießen, falsche Technik, Pflanzen direkt auf der warmen Heizung. Ein einfacher, praktischer Trick hilft oft mehr als stundenlange Recherche: das…

Im Dezember wird vieles aufgeräumt — Keller, Schubladen, Beziehungen. Doch Astrologen warnen: Nicht alles gehört sofort in die Tonne. Manches hat symbolische Bedeutung oder birgt praktische Folgen, wenn man es unbedacht entsorgt. Ich schreibe das als jemand, der jahrelang Haushalte…

Dezember im Garten wirkt ruhig, aber gerade jetzt entscheidet sich viel für die nächste Saison. Was Sie im Winter vernachlässigen, rächt sich im Frühling — vom verfaulenden Gemüse bis zur eingefrorenen Jungpflanze. Ich habe in all den Jahren gesehen, wie…

Viele von uns haben den Heizölzähler nicht mehr im Blick — dafür aber die Stromrechnung. Zwischen Ölradiatoren und Keramikheizern entscheiden Sie oft intuitiv: leise oder schnell warm? Was wirklich zählt, ist aber, wie effektiv die Wärme genutzt wird. In diesem…

Mit 50+ ändert sich nicht nur die Garderobe, sondern oft auch das Wohngefühl. Pflanzen können da mehr leisten, als nur hübsch auszusehen: Sie verbessern Luftfeuchte, haben positiven Einfluss auf Stimmung und Konzentration und verlangen – wenn Sie die richtigen wählen…

Wussten Sie, dass kleine Veränderungen bei der Position Ihres Bettes den Schlaf und das allgemeine Wohlbefinden spürbar beeinflussen können? Als jemand, der jahrelang Wohnungen (und gelegentlich mythische Feng‑Shui‑Tricks) ausprobiert hat, sage ich: Es lohnt sich, das Bett nicht nach Zufall…

Ein sauberer Ofen ohne giftige Sprays — das klingt wie ein Versprechen aus einem Öko-Blog. Dabei reicht oft ein einfacher Haushaltstrick, den fast jeder kennt, aber wenige konsequent anwenden. Ich habe jahrelang Profi- und Alltagsküchen gesehen: die effektivsten Methoden sind…

Gärtnern ist für viele von uns wie ein kleiner Kurzurlaub — bis der Rücken protestiert. Ab 50 merkt man, dass dieselben Bewegungen früher leichter fielen. Glücklicherweise gibt es Werkzeuge und Tricks, die nicht nur Schmerzen lindern, sondern das Gärtnern wieder…