Fast jede Pflanze in meinem Umfeld hat schon einmal „geweint“: hängende Blätter, gelbe Stellen, ledrige Ränder. Die häufigste Ursache ist nicht zu wenig Liebe, sondern falsches Gießen. Ich arbeite seit Jahren mit Zimmer- und Balkonpflanzen und habe gelernt: Gießen ist…
Sollten Sie jetzt im Garten noch den schweren Spaten schwingen? Nicht unbedingt. Für viele Frauen ab 50 sind gezielte, leichte Bewegungen effektiver und nachhaltiger als schweres Heben oder stundenlanges Bücken. Kleine, regelmäßige Belastungen stärken Muskulatur, verbessern Balance und schonen Gelenke…
Dezember ist kein Monat für Perfektion. Draußen knistert der Wind, die Tage sind kurz, in den Supermärkten duftet es nach Zimt und Stress zugleich. Genau darum ist Gemütlichkeit jetzt keine nette Ergänzung, sondern eine psychologische Notwendigkeit. Ich arbeite seit über…
Der Winter kommt — und mit ihm das jährliche Schauspiel aus zu vollen Schränken, gefrorenen Jacken und dem ewigen „Ich habe nichts zum Anziehen“. Nach zehn Jahren, in denen ich Schränke bei Freund:innen, Familien und Kunden entwirrt habe, verrate ich…
Im Winter verlieren viele Pflanzen nicht nur Blätter, sondern auch Besitzerinnen und Besitzer. Sie glauben, mehr Fürsorge sei die Lösung – aber genau das sorgt oft für das Aus. Ein gut gemeinter Fehler tötet mehr Zimmerpflanzen als Frost oder Lichtmangel:…
Spiegel im Schlafzimmer — das ist eine der am kontroversesten diskutierten Fragen im Feng Shui. Manche behaupten, sie rauben die Ruhe, andere schwören auf vergrößerte Räume und mehr Licht. Nach zehn Jahren Arbeit mit Wohnraumberatung und eigenen Testnächten habe ich…
Sie kennen das: nach ein paar Wochen Hinterlassenschaften von hartem Wasser auf Glas und Armaturen, die man irgendwann nur noch mit Kraft schrubben will. Kalk ist nichts anderes als Calciumcarbonat — und es lässt sich sehr gut mit milden Säuren…
Mehr Pflanzen sterben in unseren Wohnzimmern im Winter als irgendwo sonst. Kein Wunder: Temperaturwechsel, trockene Heizungsluft und falsches Gießverhalten bilden eine heimliche Dreifaltigkeit der Pflanzenvernichtung. Aber die meisten Fehler sind banal — und leicht zu reparieren, wenn Sie wissen, worauf…
Wussten Sie, dass chaotische Wohnungen messbar Stress erzeugen können? Forscher wie Saxbe und Repetti fanden Zusammenhänge zwischen unordentlichen Wohnräumen und erhöhten Cortisolwerten – dem Stresshormon. Für viele von uns ist Unordnung kein ästhetisches Problem, sondern ein stiller Krankmacher: Schlafstörungen, Allergien,…
In einer Woche frisches Grün auf dem Teller — und das ohne Balkon oder Garten. Mikrogrün (Microgreens) ist kein Hipster-Gag mehr, sondern eine praktische Ergänzung für die Alltagsküche. Auf der Berliner Fensterbank oder in Münchener Altbauwohnungen liefern die kleinen Keimlinge…