Vlada Marsheva

Vlada Marsheva

Ich bin seit über 13 Jahren im Content-Marketing tätig - lange genug, um mich daran zu erinnern, wann Social Media bedeutete, Leute auf Facebook anzustupsen. Nach meinem Abschluss an der Philologischen Fakultät der Belarussischen Staatlichen Universität in Minsk habe ich einen Master-Abschluss an der Karlsuniversität in Prag erworben. Ich habe gearbeitet bei 420on.cz als Autor, Content Manager und Chefredakteur half er dabei, sich zum größten Portal der Tschechischen Republik für seine Nische zu entwickeln.
Gartentherapie: Warum Pflanzen Ihrer Psyche guttun

Gartentherapie: Warum Pflanzen Ihrer Psyche guttun

Erde unter den Fingernägeln, das Summen einer Biene, der Geruch von nassem Holz nach Regen — für viele klingt das nach Wochenende, für andere nach Therapie. Tatsächlich wird die Arbeit mit Pflanzen zunehmend als ernstzunehmende Unterstützung für die psychische Gesundheit…

Mit 50+: Diese Möbel machen das Zuhause bequemer

Mit 50+: Diese Möbel machen das Zuhause bequemer

Ab 50 verändert sich nicht nur der Kleidungsstil — oft merken Sie, dass sich auch das Zuhause anders anfühlen sollte. Kleine Anpassungen bei Möbeln können Schmerz reduzieren, Beweglichkeit erhalten und den Alltag deutlich erleichtern. Ich schreibe das aus Erfahrung: nach…