Deine Matratze riecht leicht muffig und du willst schnelle Hilfe — am liebsten jetzt. Viele streuen einfach Backpulver drauf und hoffen auf Wunder. Ich habe das ausprobiert und in diesem Text erzähle ich dir, was nach genau 20 Minuten sichtbar und spürbar passiert — und was du besser nicht erwartest.
Backpulver oder Natron? Die Verwirrung, die du kennen musst
In Deutschland sagen viele „Backpulver“, wenn sie eigentlich „Natron“ meinen. Das ist wichtig: Backpulver (BÄCKER-Backpulver) enthält Treibmittel und Säure, Natron ist reines Natriumhydrogencarbonat.
Ich habe beides getestet. Kurz: Natron ist der bessere Geruchs- und Feuchtigkeitsabsorber, Backpulver wirkt kaum besser und kann Rückstände hinterlassen.
Was passiert nach 20 Minuten?
Du streust das Pulver dünn auf der Oberfläche und wartest 20 Minuten. Das ist das, was ich beobachtet habe:

- Geruchsreduktion: Der muffige Geruch wird spürbar schwächer — besonders bei frischen, oberflächlichen Gerüchen.
- Feuchtigkeitsaufnahme: Das Pulver fühlt sich leicht klumpig an, weil es Feuchtigkeit aus Schweiß oder Luft aufgenommen hat.
- Keine Tiefenreinigung: Flecken verschwinden nicht. Eingetrocknete Flüssigkeiten oder Urinflecken bleiben sichtbar.
- Staub & Rückstände: Wenn du schlecht saugst, bleibt feines Pulver in den Fasern zurück — bei Allergikern ein Problem.
- Keine Milbenvernichtung: Natron reduziert Geruch, tötet aber keine Hausstaubmilben.
Warum 20 Minuten? Was du erwarten kannst
20 Minuten reichen für einen schnellen Frischekick, ähnlich wie ein Deodorant für Textilien. Wenn du jedoch tiefer sitzende Gerüche oder Flecken behandeln willst, brauchst du deutlich mehr Zeit — mehrere Stunden bis über Nacht.
Mein praktischer Life-Hack: Schnelle Auffrischung in 6 Schritten
Wenn du nur 20 Minuten hast, mach es so:
- Schritt 1: Verwende Natron (nicht Backpulver). Kaufe es günstig bei DM, Rossmann, Lidl oder im Drogeriemarkt — meist unter 3 €.
- Schritt 2: Lüfte zuerst das Schlafzimmer 5–10 Minuten, Fenster auf Kipp reicht oft.
- Schritt 3: Streue eine dünne, gleichmäßige Schicht Natron auf die Matratzenoberfläche. Nicht anhäufen — die Struktur muss sichtbar bleiben.
- Schritt 4: Lass es genau 20 Minuten liegen. Nutze die Zeit, um Kissen zu schütteln oder den Bezug zu wechseln.
- Schritt 5: Sauge gründlich mit der Polsterdüse ab — am besten mit einem Staubsauger, den du auch für Polster nutzt.
- Schritt 6: Drehe die Matratze oder lüfte noch einmal. Ergebnis: spürbar frischer, aber nicht fleckenfrei.
Gebrauchstipps & Vorsicht
- Für Memory-Foam: Kein Nass-Einsatz. Nur sehr dünn bestreuen und gut absaugen — sonst kann Schaumstoff Feuchtigkeit binden.
- Bei Allergien: Natron kann Staub aufwirbeln. Trage bei Bedarf eine Maske und sauge draußen vor dem Fenster ab.
- Bei Urinflecken: Erst mit einem feuchten Tuch vorsichtig abtupfen, dann Natron aufstreuen und länger einwirken lassen (mehrere Stunden).
- Günstig in Deutschland: Natron kostet oft zwischen 0,99 € und 2,50 € pro Packung — im Discounter findest du gute Preise.
- Kein Ersatz für Waschen: Matratzenüberzüge, Topper und Bezüge regelmäßig in der Maschine waschen (60°C wenn möglich).
Ein kurzer Vergleich: Natron ist wie ein Schwamm im Mini-Format
Stell dir Natron wie einen feinen, trockenen Schwamm vor, der Geruchsmoleküle und etwas Feuchte aufsaugt. Es reinigt nicht wie Seife — eher wie ein Staubtuch, das Gerüche wegbindet.

Was ich überrascht feststellte
Viele übersehen, dass das Ergebnis stark von Luftfeuchte und Temperatur abhängt. An feuchten Sommernächten hier in Deutschland wirkt Natron schwächer; an trockenen Wintermorgen deutlich besser.
Und noch etwas: Nach 20 Minuten fühlt sich alles frischer an — das steigert das Schlafgefühl. Psychologisch hilft die Routine genauso viel wie das Pulver selbst.
Wichtig: Wenn deine Matratze stark riecht oder Flecken hat, plane eine längere Behandlung oder professionelle Reinigung ein.
Kurz und praktisch: Wann du 20 Minuten nutzen solltest
- Gäste kommen überraschend — schneller Frischekick.
- Leichter muffiger Geruch nach langer Lüftpause.
- Du willst kurz durchatmen, bevor du das Bett belegst.
Wenn du mehr Zeit hast: 4–12 Stunden Natron einwirken lassen, danach gründlich absaugen. Für hartnäckige Flecken: Enzymreiniger oder Profi-Behandlung.
Hast du dieses Hausmittel schon mal ausprobiert — mit Natron oder Backpulver? Teile deine Erfahrung: Hast du nach 20 Minuten einen Unterschied gerochen?









